L’hypnose, souvent perçue comme mystérieuse, est en réalité une technique thérapeutique reconnue pour ses nombreux bienfaits. Elle repose sur l’utilisation d’un état de conscience modifié, où l’esprit devient plus réceptif et concentré. Cet état permet d’accéder à des ressources enfouies dans le subconscient, facilitant ainsi des changements positifs ou la gestion de problématiques spécifiques.










